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Les raisons d’avoir ce type de vélo dans une salle de sport sont multiples. Déjà, c’est sa simplicité qui séduit de nombreux amateurs de fitness en salle. Le vélo est équipé d’une console minimaliste facilement utilisable même par les tout nouveaux, et une molette manuelle permettant à l’utilisateur de varier la résistance de son effort, pour améliorer son système cardio-vasculaire.
C’est un dispositif idéal pour une remise en forme dans une ambiance totalement décontractée. Les exercices de biking permettent de :
- se dépenser de façon très ludique ;
- améliorer la résistance du cœur ;
- évacuer son stress ;
- perdre du poids efficacement ;
- tonifier et dessiner les muscles…
Ainsi, c’est un appareil de sport qui s’adapte aux différents besoins des utilisateurs et qui a forcément sa place dans une salle de sport. Que vous soyez un club de gym, un hôtel ou une équipe professionnelle, cet appareil vous rendra de grands services !
Mais le biking doit être complété par d’autres types d’exercices (yoga, étirements musculaires, entraînement d’endurance, par exemple) pour que les utilisateurs aient d’excellents résultats.