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Le vélo elliptique brille par sa polyvalence. C’est un excellent allié fitness à la maison quel que soit votre objectif : brûler des calories pour perdre du poids, affiner votre silhouette, affiner votre corps, muscler les cuisses, les jambes, mais aussi les dorsaux, les pectoraux, les épaules et les muscles du bras par les mouvements de tirage et de poussée, etc. La connectivité du vélo elliptique vient améliorer votre expérience puisqu’elle vous permet de consulter des statistiques détaillées sur vos performances dans le temps afin de tracer votre progression et procéder aux ajustements nécessaires. C’est un choix idéal si vous voulez suivre un entraînement vraiment personnalisé.
Les vélos elliptiques réduisent le stress et la pression exercés sur vos jambes par un mouvement intuitif. Vos pieds ne quittent jamais les pédales, ce qui est un choix très intéressant si vous avez une blessure ou des problèmes d’articulations ou au bas du dos. En comparaison, lorsque vous marchez ou courez au sol, chaque pas provoque une secousse, ce qui n’est pas idéal si vous avez des articulations fragiles. Si vous avez besoin de vous ménager à ce niveau, c’est donc un choix judicieux.
Enfin, le pédalage, fluide et silencieux, est particulièrement compatible avec une utilisation en appartement !