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Un tapis roulant jusqu'à 8km/h
Le tapis de marche est un équipement similaire au tapis de course à une différence près : sa vitesse maximale ne dépasse pas les 8 km/h. On parle alors d’une marche lente (entre 1 et 4 km/h) ou d’une marche sportive (entre 4 et 8 km/h), contrairement au tapis de course, qui appelle plutôt à une expérience de jogging ou de course à pied.
Un entraînement à la marche rapide
Le tapis de marche motorisé est généralement moins encombrant qu’un tapis de course car il embarque un moteur moins imposant. Il est aussi moins bruyant dans la mesure où sa vitesse maximale est réduite. Cet appareil vous permet de vous entraîner à votre rythme, pour garder la forme, selon vos objectifs. C’est le choix idéal si vous ne visez pas des performances très athlétiques. Les tapis de marche que vous propose Care Fitness allient confort, durabilité et performance, avec la possibilité de marcher à plat pour protéger au mieux vos articulations. Notez également que le tapis de marche est un excellent complément à vos séances de musculation. Vous travaillez en effet votre cardio sans fatiguer vos muscles.
Un appareil de marche idéal pour les seniors
La marche maintient en forme et c'est pourquoi de nombreux seniors optent pour le tapis de marche. Ce petit appareil de fitness leur permet de marcher régulièrement quelles que soient les conditions météo. Il n'existe pas de tapis de marche senior à proprement parler, mais le tapis de marche manuel peut être davantage recommandé pour ce profil d'utilisateur.