Presse de musculation - CARE - Poulie ajustable

Caractéristiques :

• Travail unilatéral : Renforce la symétrie musculaire et améliore l’équilibre
• Grande liberté de mouvement : Idéal pour des exercices fonctionnels ou spécifiques
• Amélioration de la stabilité : Les muscles stabilisateurs sont sollicités
• Hauteur ajustable : La poulie permet de régler plusieurs positions verticales le long de la colonne de support
• Poids ajustable : équipée d'une pile de poids avec goupille pour régler rapidement la charge.
• Polyvalence : compatible avec différents accessoires (barres de tirage, poignées, cordes, sangles). Idéal pour une variété d'exercices.
• Charge maximale : la station supporte jusqu’à 134 kg, offrant une progression de charge adaptée à tous les niveaux d'entraînement.
• Confort : Grâce à son design ergonomique et ses réglages adaptés, la presse garantit un mouvement stable et sécurisé, quel que soit votre niveau de pratique.

Accessoires inclus :

• Sangles et attaches : Sangle de cheville pour les exercices d'extensions et poignée pour tirages
• Poutres et barres de support : La presse est équipée de barres de support pour les charges.
• Chapeaux de chaque structure : Inclus directement sur la barre des poids (4,5 kg).

Construction et robustesse :

• Structure en acier : Cadre tubulaire solide, traité contre la rouille et conçu pour supporter des charges lourdes.
• Peinture résistante : Finition résistante aux rayures et à l'usure, idéale pour une utilisation intensive.
• Base stabilisatrice : Avec pieds en caoutchouc antidérapants pour une meilleure stabilité au sol.
• Câbles durables : gainé pour une longévité accrue et un mouvement fluide

Variété d'exercices : L'utilisateur de notre presse de musculation multiposte pourra facilement ajouter des variantes aux exercices de base grâce aux poulies ajustables.

• Écarté unilatéral à la poulie (cable fly) : Réglage en position haute ou moyenne pour isoler le pectoral
• Développé unilatéral (cable press) : Simule un développé haltère avec tension constante
• Rowing unilatéral (cable single-arm row) : Travail du grand dorsal et des rhomboïdes en position basse
• Pulldown unilatéral : Depuis une position haute, excellent pour le grand dorsal
• Face pull (tirage visage) : En position intermédiaire ou haute, pour les trapèzes et les deltoïdes postérieurs
• Élévation latérale unilatérale : Position basse pour cibler le deltoïde latéral
• Élévation frontale unilatérale : Renforce le deltoïde antérieur
• Rotation externe à la poulie : Travail des rotateurs externes, important pour la stabilité de l’épaule
• Curl unilatéral à la poulie basse (cable biceps curl) : Travail ciblé pour les biceps
• Extension triceps unilatérale (cable triceps extension) : Cible les triceps en position haute
• Kickback triceps unilatéral : À la poulie basse, pour un travail en isolation
• Rotation du tronc (woodchopper) : Travail des obliques avec une poulie réglée en position haute ou basse
• Presse Pallof (Pallof press) : Renforce le gainage anti-rotationnel
• Kickback fessier unilatéral : Mouvement ciblé pour les muscles fessiers
• Abduction unilatérale : Renforce les abducteurs et les fessiers en position basse