Dimension: 577 × 112 × 275 cm
- En Stock
Prix
2 895,00 €
Le cross training pour élargir votre cible
Le cross training, appelé aussi entraînement croisé, est un mix de différents exercices qui allient souplesse et équilibre, endurance et force. Ce modèle d'entraînement vise le développement de dix qualités, à savoir : la vitesse, la puissance, l’équilibre, la précision, la résistance, le cardio, la force, la précision, la coordination et la flexibilité. Le cross training a été destiné, à la base, aux personnes qui veulent maintenir une bonne condition physique et améliorer l’exécution motrice, ainsi qu’à ceux qui souhaitent passer d’une activité nécessitant peu d’effort à une activité à forte intensité. Mais la diversité des exercices et méthodes d'entraînement permet de le rendre accessible à tous, puisque l’objectif premier reste le dépassement de soi. Les charges peuvent être adaptées selon les objectifs de tout un chacun.
Si vous avez envie de proposer de nouveaux défis à vos abonnés qui peuvent être lassés de la routine des séances d'entraînement, développer votre activité et recruter de nouveaux clients, il est temps d’avoir des appareils professionnels de cross training. Pour un club professionnel, c’est aussi l’occasion de varier les exercices.
