Double poulie ajustable care premium line

Cette double poulie, avec une charge maximale de 72 kg par colonne, permet un travail optimal en sollicitant efficacement les fibres musculaires. Sa barre de traction intégrée offre un renforcement musculaire complet, idéal pour la rééducation et les exercices fonctionnels. En variant les mouvements, elle optimise le développement des muscles, faisant de cet appareil un atout pour tout programme de condition physique.

Caractéristiques :

• Dimensions : 1640 x 1103 x 2248 mm
• Poids net : 327 kg
• Charge maximale : Supporte jusqu'à 144 kg, pour un entraînement adapté à tous les niveaux
• Charge par colonne : 72 kg, pour un travail progressif et sécurisé
• Réglage rapide du poids : Goupille aimantée pour ajustement facile
• Hauteur ajustable : Réglable verticalement, s'adapte à toutes les morphologies et exercices
• Confort optimal : Design ergonomique et intuitif pour une expérience d'entraînement agréable
• Grande liberté de mouvement : Idéale pour des exercices en isolation ou polyarticulaires, favorisant un développement musculaire équilibré

Accessoires inclus :

• Paire de poignées simples : Pour exercices de tirage, écartés et curls
• Goupille aimantée de réglage : Facilite le changement de charge
• Support de rangement : Facilite l'organisation de la zone d'entraînement
• Anneaux de fixation : Pour ajouter des accessoires et varier les exercices
• Pancartes explicatives : Deux panneaux d'instruction illustrant les mouvements possibles
• Barres de traction : Trois types pour différents types de tractions :

1. Prise large : Cible les grands dorsaux pour un dos renforcé
2. Prise neutre : Met l’accent sur les trapèzes et les épaules
3. Prise serrée : Travail ciblé sur les biceps et dorsaux inférieurs

Accessoires en option :

• Barre de tirage droite : Permet des exercices de tirage horizontal et vertical
• Barre en V : Optimise le travail des triceps et du dos
• Corde à triceps : Parfaite pour travailler triceps, épaules et abdos en crunch à la poulie
• Sangle de cheville : Pour les jambes et les fessiers (kickbacks, abductions)

Construction et robustesse :

• Carters de protection des poids : Assure une sécurité maximale et une réduction du bruit
• Câbles durables : Gainé pour une meilleure longévité
• Pieds antidérapants : Conçu pour assurer une stabilité optimale pendant l’entraînement
• Peinture résistante : Finition en époxy anti-rayures pour une utilisation intensive
• Structure en acier : Solide et résistante aux charges lourdes

Variétés d'exercices : Cette double poulie permet de réaliser une grande variété d'exercices, avec les accessoires fournis ou en ajoutant des options :

• Curl biceps : Flexion des bras pour renforcer les biceps
• Tractions (prises large, neutre, serrée) : Travail complet du dos, des bras et des épaules
• Développé couché à la poulie : Sollicite les pectoraux, triceps et épaules
• Développé épaules : Améliore la force et la stabilité des épaules
• Squat à la poulie : Renforce quadriceps, ischio-jambiers et fessiers
• Triceps press : Isolation des triceps
• Abdominaux (crunch à la poulie) : Tonification de la sangle abdominale
• Trunk curl : Renforce le gainage du tronc
• Extension lombaire : Pour le bas du dos et prévenir les douleurs dorsales
• Rotation du buste : Travaille les obliques et la mobilité du tronc
• Side step avec résistance : Augmenter la force des jambes et des hanches
• Hip adduction et abduction : Renforce les cuisses et fessiers
• Rotations descendantes et ascendantes du buste : Cible les obliques et la sangle abdominale